La comunicación primordial es consigo mismo. Nace de una consciencia de si mismo y de como nos comunicamos con nosotros mismos.
La mayoría de las personas tiene la creencia que “somos” esa voz que escuchamos dentro de nosotros, y en realidad esa voz solo es una parte de la expresión de nuestra mente vígil.
Es importante conectar con el SILENCIO interno, para comenzar a comunicarnos con nuestro verdadreo YO. Esa ESENCIA de energía y consciencia que trasciende la materia física de nuestro cuerpo.
El SILENCIO INTERIOR es la base de la paz y calma que equilibra todo nuestro ser. El crear momentos de SILENCIO nos enriquece en salud, inmunidad, bienestar, procesos sanadores y re generativos, nos libera de pensamientos y emociones negativas, contribuye a dormir reparadoramente y estimlar la creatividad y la resolución de problemas, tomar decisiones sabias y re descubrir el sentido de la alegría de vivir.
Como eliminar esas molestas voces internas
¿Alguna vez has tenido el deseo de
hacer algo pero una voz en tu
cabeza te dice: “no eres lo suficientemente bueno”, “no sirves para nada”,
O alguna otra expresión autodestructiva?
Ejercicio de Programación Neurolingüística
Para empezar, piensa en esa voz incómoda ahora
Observa de dónde viene la voz, y es mejor aún si reconoces de
quién es. ¿Es tu voz o se trata de alguien más?
Una vez que tengas una idea clara de cómo suena la voz, vamos a cambiarla.
¿Cuánto la afectaría esa voz si viniera de muy lejos, de modo que
apenas puedas oírla?
¿Qué pasaría si la voz sonara como
el pato Donald o Mickey Mouse?
¿Y qué sentirías si en el fondo escucharas la música que ponen en el circo o de alguna serie cómica?
¿Ahora puedes escuchar esa voz sin reírte?
Puedes escuchar la voz con la misma seriedad?
¿Que Pasó?
Al cambiar la estructura de la voz mental, podemos transformar el sentimiento que tenemos hacia ella.
Este ejercicio resulta sumamente fácil pero también es extremadamente efectivo.
Una vez que hayas dominado este ejercicio de Programación Neurolingüística, encuentra todas esas voces internas molestas y haz que salgan de tu vida para siempre.
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